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发布时间:2013-01-05 21:09来源:中国旅游景区所属栏目:台湾小吃 浏览:次点击

做法:煮
口味:甜味
难度:新手尝试
烹饪时间:<5分钟

主料:黑凉粉适量
辅料:红腰豆适量 大麦适量 紫薯适量 调料冰糖适量

烧仙草

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1.黑凉粉50克加300ML的清水开成糊状
2.1700ML的清水煮沸,倒入凉粉糊边搅边煮至沸腾后关火,待凉透后冷藏

3.红腰豆、大麦分别煮至软淋

4.容量底放切块的凉粉,放上各种配料,加冰糖水或蜂蜜水即可享用

烧仙草的营养信息

适合体质:
宜-湿热质、痰湿质、阴虚质、血瘀质、平和质
忌-气虚质、阳虚质

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